Džiovinti jūros kopūstai
Jūros kopūstai turi nemažai veikliųjų medžiagų, įvairių vitaminų, ypač jodo.
Vartojimo rekomendacijos:
- prieš vartojant džiovintus jūros kopūstus, pamirkykite juos šaltame ar šiltame vandenyje, kol suminkštės, gaminkite salotas ir kitus garnyrus.
- Galite vartoti ir džiovintus. Sumalkite ir gardinkite įvairius patiekalus ir kokteilius.
Kilmės šalis: Kinija